Shahih Bukhari Hadits 1843 - Dampak Fisik Puasa Sepanjang Masa
Efek Buruk Puasa Dahar Terhadap Kesehatan Fisik Menurut Rasulullah
Shahih Bukhari : 1843
Shahih BukhariNomor Hadis 1843
حَدَّثَنَا آدَمُ حَدَّثَنَا شُعْبَةُ حَدَّثَنَا حَبِيبُ بْنُ أَبِي ثَابِتٍ قَالَ سَمِعْتُ أَبَا الْعَبَّاسِ الْمَكِّيَّ وَكَانَ شَاعِرًا وَكَانَ لَا يُتَّهَمُ فِي حَدِيثِهِ قَالَ سَمِعْتُ عَبْدَ اللَّهِ بْنَ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا قَالَ قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِنَّكَ لَتَصُومُ الدَّهْرَ وَتَقُومُ اللَّيْلَ فَقُلْتُ نَعَمْ قَالَ إِنَّكَ إِذَا فَعَلْتَ ذَلِكَ هَجَمَتْ لَهُ الْعَيْنُ وَنَفِهَتْ لَهُ النَّفْسُ لَا صَامَ مَنْ صَامَ الدَّهْرَ صَوْمُ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ قُلْتُ فَإِنِّي أُطِيقُ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ قَالَ فَصُمْ صَوْمَ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا وَلَا يَفِرُّ إِذَا لَاقَى
'Abdullah bin 'Amru bin Al 'Ash Diriwayatkan dari:
Nabi shallallahu 'alaihi wa sallam berkata:"Apakah benar kamu berpuasa dahr (sepanjang masa) dan shalat sepanjang malam?" Aku jawab: "Benar." Beliau berkata: "Jika kamu kerjakan itu nanti matamu akan mengantuk dan fisikmu menjadi lemah. Tidak ada nilai puasa bagi siapa yang mengerjakan puasa sepanjang masa. Puasa tiga hari (dalam sebulan) sama nilainya dengan puasa sepanjang jaman." 'Abdullah bin 'Amru berkata: "Sungguh aku mampu lebih dari itu." Beliau berkata: "Kalau begitu puasalah dengan puasanya Nabi Daud 'alaihis salam, yang dia berpuasa sehari dan berbuka sehari sehingga dia tidak akan kabur ketika berjumpa dengan musuh."
Pelajaran yang kita ambil dari hadits ini
- Memaksakan diri beribadah tanpa istirahat sangat merugikan karena akan merusak kesehatan mata dan melemahkan tenaga.
- Puasa terus-menerus sepanjang tahun (dahar) adalah amalan yang ditolak dan tidak mendapat nilai puasa di sisi Allah.
- Islam menawarkan kemudahan beribadah, di mana puasa tiga hari sebulan sudah dicatat sebanding dengan puasa sepanjang tahun.
- Kesehatan dan kebugaran tubuh harus selalu dijaga agar kita tetap siap menjalankan tugas penting lainnya dalam hidup.
