৭০/১৩. অধ্যায়ঃ
সহীহ বুখারী হাদিস ৫৩৯৮ - হেলান দিয়ে না খাওয়ার সুন্নত
হেলান দিয়ে আহার করা।
হেলান দিয়ে না খাওয়ার সুন্নত: খাবারের সময় বিনয়ী ভঙ্গি
সহীহ বুখারী : ৫৩৯৮
সহীহ বুখারীহাদিস নম্বর ৫৩৯৮
أَبُو نُعَيْمٍ حَدَّثَنَا مِسْعَرٌ عَنْ عَلِيِّ بْنِ الأَقْمَرِ سَمِعْتُ أَبَا جُحَيْفَةَ يَقُوْلُ قَالَ رَسُوْلُ اللهِ ﷺ لاَ آكُلُ مُتَّكِئًا.
আবূ জুহাইফাহ (রাঃ) হতে বর্ণিতঃ
নবী (ﷺ) বলেছেনঃ আমি হেলান দিয়ে খাদ্য গ্রহণ করি না।
[১] ইসলাম হেলান দিয়ে বসে খানা খেতে নিষেধ করেছে। কেননা হেলান দিয়ে খাবারের মধ্যে তিনটি অপকারিতা রয়েছে।১। সঠিক ভাবে খাবার চিবানো যায় না, ফলে যে পরিমাণ লালা খাদ্যের সাথে মিশ্রিত হওয়ার কথা ছিল তা হয় না যার কারণে পাকস্থলীতে মাড় বিশিষ্ট খাবার হজম হয় না, ফলে হজম প্রক্রিয়া ক্ষতিগ্রস্ত হয়।২। হেলান দিয়ে বসলে পাকস্থলী প্রশস্ত হয়ে যায় যার ফলে অপ্রয়োজনীয় খাবার পেটে গিয়ে হজম প্রক্রিয়াতে বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।৩। হেলান দিয়ে খাবারের ফলে অন্ত্র এবং যকৃতের কার্যক্রম ব্যাহত হয়। একথা অভিজ্ঞতা দ্বারা প্রমাণিত। (সুন্নাতে রাসূল (ﷺ) ও আধুনিক বিজ্ঞান- ডাঃ মুহাম্মাদ তারেক মাহমুদ)
সহীহ বুখারী হাদিস ৫৩৯৮-এর সারসংক্ষেপ
এই হাদিসে আবু জুহাইফা (রাঃ) নবী (صلى الله عليه وسلم)-এর একটি সরাসরি কথা বর্ণনা করেছেন। তিনি বলেছেন, আমি হেলান দিয়ে খাদ্য গ্রহণ করি না। কথাটি খুব ছোট, কিন্তু খাবারের আদবে গুরুত্বপূর্ণ। হেলান দিয়ে খাওয়া অনেক সময় আরাম, ভরসা বা ঢিলেঢালা ভঙ্গির সঙ্গে যুক্ত হতে পারে। নবী (صلى الله عليه وسلم) নিজের জন্য যে ভঙ্গি পছন্দ করেছেন, তা হলো হেলান ছাড়া খাবার খাওয়া। তাই এই হাদিসের মূল বিষয় হেলান দিয়ে না খাওয়ার সুন্নত। তবে হাদিসে অতিরিক্ত ব্যাখ্যা নেই, তাই এর বাইরে কঠোর দাবি করা ঠিক নয়। নিরাপদ শিক্ষা হলো খাবারের সময় বিনয়, সচেতনতা এবং নবীজির আদবের প্রতি ভালোবাসা রাখা।
এই হাদিস থেকে আমাদের শিক্ষা
- নবী (صلى الله عليه وسلم) হেলান দিয়ে খাবার খেতেন না।
- খাবারের সময় ভঙ্গিতেও সুন্নতের আদব রাখা যায়।
- এই হাদিস বিনয়ী ও সচেতনভাবে খাবার খাওয়ার শিক্ষা দেয়।
