মিশকাতুল মাসাবীহ হাদিস ৫১১৪-[১১] - রাগ এলে বসা ও শোয়ার শিক্ষা

মিশকাতুল মাসাবীহ হাদিস ৫১১৪-[১১]-এর সারসংক্ষেপ

এই হাদিসে রাসূলুল্লাহ (صلى الله عليه وسلم) রাগের সময় খুব সহজ একটি আমল শিখিয়েছেন। তিনি বলেছেন, তোমাদের কারো রাগ হলে সে যদি দাঁড়িয়ে থাকে, তবে বসে পড়বে। এতে রাগ চলে গেলে ভালো; না গেলে সে যেন শুয়ে পড়ে। এখানে রাগ কমানোর উপায় খুব বাস্তবভাবে এসেছে। দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় মানুষ দ্রুত এগিয়ে যেতে পারে, হাত তুলতে পারে বা কঠোর আচরণ করতে পারে। বসে পড়লে উত্তেজনা কিছুটা কমে। আর শুয়ে পড়লে আরও বেশি থামা হয়। এই হাদিস রাগ নিয়ন্ত্রণের জন্য শরীরের অবস্থান বদলানোর শিক্ষা দেয়। কথা বাড়ানো বা পাল্টা আক্রমণের বদলে নিজেকে শান্ত করার চেষ্টা করাই এখানে মূল শিক্ষা।